EAU PROPRE À LA CONSOMMATION

Malgré l'odeur de chlore, les citoyens peuvent consommer l'eau en toute sécurité. En savoir plus...

Sports, culture et loisirs - Centre aquatique - Cours de natation - Cours junior (6 ans et plus)

Cours junior (6 ans et plus)

Partagez
SESSION Printemps 2019- 5 avril au 10 juin 2019

Si votre enfant n’a pas suivi de cours de natation à la session Printemps 2018 ou après, vous devez obligatoirement compléter le formulaire d’évaluation des habiletés aquatiques avant le 17 mars 2019. Pour plus d’informations, contactez la réception du Centre aquatique au 450-467-2854 poste 2257.

Niveaux, exigences, horaires, coûts et inscriptions

Préalables 

• Aucune expérience nécessaire
• Nager (avec aide) ou objet flottant et/ou avoir une crainte de l’eau

HORAIRES

Vendredi 17 h à 17 h 45
Vendredi 18 h 10 à 18 h 55
Samedi 12 h 40 à 13 h 25
Dimanche 9 h à 9 h 45
Dimanche 11 h 30 à 12 h 15
Dimanche 13 h 30 à 14 h 15
Lundi 16 h 30 à 17 h 15
Lundi 17 h 30 à 18 h 15

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 65,70 $
Non-résidents 131,40 $

Session de 10 cours (vendredi, samedi, lundi)
Résidents 73 $
Non-résidents 146 $

Inscription en ligne

Information

Préalables 

• Flotter et glisser sur le dos et le ventre
• Exécuter un battement de jambes sur le dos et le ventre
• Nager 5 mètres (sans aide flottante)

HORAIRES

Vendredi 17 h à 17 h 45
Vendredi 19 h 10 à 19 h 55
Samedi 9 h à 9 h 45
Samedi 10 h à 10 h 45
Samedi 12 h 30 à 13 h 15
Samedi 13 h 30 à 14 h 15
Dimanche 10 h 10 à 10 h 55
Dimanche 11 h 30 à 12 h 15
Dimanche 12 h 45 à 13 h 30
Lundi 17 h 30 à 18 h 15

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 65,70 $
Non-résidents 131,40 $

Session de 10 cours (vendredi, samedi, lundi)
Résidents 73 $
Non-résidents 146 $

Inscription en ligne

Information

Préalables 

• Flotter et glisser sur le dos 5 mètres
• Flotter et glisser sur le ventre 10 mètres
• Exécuter un battement de jambes droites sur le dos et le ventre
• Nager 10 mètres

HORAIRES

Vendredi 18 h à 18 h 45
Samedi 8 h à 8 h 45
Samedi 11 h 30 à 12 h 15
Samedi 12 h 30 à 13 h 15
Samedi 13 h 30 à 14 h 15
Dimanche 9 h à 9 h 45
Dimanche 12 h 30 à 13 h 15
Dimanche 13 h 40 à 14 h 25
Lundi 17 h 40 à 18 h 25

COÛTS

Session de 9 cours (samedi, dimanche et lundi)
Résidents 65,70 $
Non-résidents 131,40 $

Session de 10 cours (vendredi)
Résidents 73 $
Non-résidents 146 $

Inscription en ligne

Information

Préalables 

• Glisser sur le dos 10 mètres
• Glisser sur le ventre 15 mètres
• Nager sur le ventre 10 mètres en tournant les bras
• Exécuter la respiration rythmée, 15 répétitions
• Nager 15 mètres

HORAIRES

Vendredi 19 h à 19 h 45
Samedi 11 h 30 à 12 h 15
Dimanche 8 h à 8 h 45
Dimanche 12 h 35 à 13 h 20
Dimanche 13 h 40 à 14 h 25
Lundi 16 h 30 à 17 h 15

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 65,70 $
Non-résidents 131,40 $

Session de 10 cours (vendredi, samedi, lundi)
Résidents 73 $
Non-résidents 146 $

Inscription en ligne

Information

Préalables 

• Glisser sur le dos avec roulement des épaules 15 mètres
• Nager le crawl 10 mètres
• Plonger, départ à genoux
• Nager 25 mètres

HORAIRES

Vendredi 20 h à 20 h 55
Samedi 8 h 55 à 9 h 50
Samedi 12 h 30 à 13 h 25
Dimanche 10 h à 10 h 55
Dimanche 13 h 30 à 14 h 25

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 77,85 $
Non-résidents 155,70 $

Session de 10 cours (vendredi, samedi)
Résidents 86,50 $
Non-résidents 173 $

Inscription en ligne

Information

Préalables 

• Nager le crawl et le dos crawlé 15 mètres
• Exécuter le coup de pied fouetté sur le dos 10 mètres
• Plonger debout en position d’arrêt
• Godille sur le dos tête première 5 mètres
• Nager 50 mètres

HORAIRES

Vendredi 20 h à 20 h 55
Samedi 10 h à 10 h 55
Samedi 13 h 30 à 14 h 25
Dimanche 11 h 30 à 12 h 25

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 77,85 $
Non-résidents 155,70 $

Session de 10 cours (vendredi, samedi)
Résidents 86,50 $
Non-résidents 173 $

Inscription en ligne

Information

Junior 7 – Préalables 

• Nager le crawl et le dos crawlé 25 mètres
• Nager le dos élémentaire 15 mètres
• Plongeon avant en position debout
• Battement de jambes du dauphin 10 mètres
• Godille sur le dos tête première 10 mètres
• Nager 75 mètres

Junior 8 – Préalables 

• Nager le crawl et le dos crawlé 50 mètres
• Nager le dos élémentaire 25 mètres
• Exécuter le coup de pied fouetté sur le ventre 15 mètres
• Godille sur le ventre 15 mètres
• Saut d’arrêt
• Battement de jambes du dauphin 15 mètres
• Nager 150 mètres

HORAIRES

Vendredi 20 h à 20 h 55
Samedi 13 h 30 à 14 h 25
Dimanche 8 h à 8 h 55
Lundi 16 h 30 à 17 h 25

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 77,85 $
Non-résidents 155,70 $

Session de 10 cours (vendredi, samedi, lundi)
Résidents 86,50 $
Non-résidents 173 $

Inscription en ligne

Information

Junior 9 – Préalables 

• Nager le crawl et le dos crawlé 75 mètres
• Nager le dos élémentaire 25 mètres
• Nager la brasse 15 mètres
• Plongeon à fleur d’eau
• Nager 300 mètres

Junior 10 – Préalables 

• Nager le crawl et le dos crawlé 100 mètres
• Nager le dos élémentaire 50 mètres
• Nager la brasse 25 mètres
• Battement de jambes de la marinière 15 mètres
• Nager 400 mètres

HORAIRES

Vendredi 20 h à 20 h 55
Dimanche 13 h 30 à 14 h 25
Lundi 17 h 30 à 18 h 25
COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 77,85 $
Non-résidents 155,70 $

Session de 10 cours (vendredi)
Résidents 86,50 $
Non-résidents 173 $

Inscription en ligne

Information

L’activité entraînement sportif est offerte aux jeunes âgés entre 12 et 16 ans, qui désirent améliorer leur technique de nage dans un environnement amusant et non compétitif afin d’atteindre vos objectifs personnels. Cette activité convient autant aux jeunes qui désirent obtenir un niveau junior qu’un aspirant moniteur qui désirent se perfectionner avant le cours Moniteur de sécurité aquatique ou encore, aux candidats des cours Médaille de bronze, Croix de bronze ou Sauveteur Nationale qui souhaitent augmenter leur endurance.

Préalables 

• Être âgé entre 12 et 16 ans
• Avoir réussi le niveau Junior 6 ou l’équivalent

HORAIRE

7 avril au 9 juin 2019
Dimanche 16 h 30 à 18 h

COÛTS

Session de 9 cours (dimanche)
Résidents 123 $+ taxes
Non-résidents 246 $ + taxes

Inscription en ligneInformation