Travaux sur la rue des Peupliers le mercredi 26 juillet

Des travaux d'entretien entraîneront la fermeture partielle de la rue des Peupliers et l'interruption du service d'eau potable pour ce secteur. Un avis d'ébullition préventif sera en vigueur. En savoir plus...

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Semaine nationale de prévention de la noyade

Dans le cadre de la Semaine nationale de prévention de la noyade (SNPN) qui se déroulera du 16 au 22 juillet 2017, des activités d’animation sont proposées au Centre Aquatique.
Une partie des revenus de certaines activités sera transmise à la Société de sauvetage pour le Fond Simon-Pierre.

Voici la programmation complète:

Lundi 17 juillet

14 h à 16 h

Durant le bain libre d’après-midi, les jeunes pourront expérimenter 3 types de sauvetage.

1. Lancer de la bouée
2. Sauvetage sur la glace
3. VFI, en bateau ou remorquage d’une victime

 

18 h 30 à 20 h 30

Voici une occasion spéciale d’expérimenter la nage avec une queue de sirène!
Pour les jeunes de 8 ans et plus ayant réussi le cours Junior 4. Un test de nage sera effectué au début de l’activité.

18 h 30 à 19 h : maximum de 10 participants âgé de 8 à 12 ans
19 h à 19 h 30 : maximum de 10 participants âgé de 8 à 12 ans
19 h 30 à 20 h : maximum de 10 participants âgé de 13 ans et +
20 h à 20 h : maximum de 10 participants âgé de 13 ans et +

Inscription requise (les queues de sirène seront prêtées).
Coût: 15$ par personnes

Seulement le bassin multifonctionnel sera ouvert lors du bain libre de 18 h 30

Mardi 18 juillet

18 h 15 à 19 h 30

Défi amical pour toute la famille! Nage en piscine suivie d’une portion de course à pied. (Les flotteurs sont acceptés)

4 à 7 ans : 2 longueurs sans arrêt + 500 m de course. Départ à 18 h 30
8 ans et + : 4 à 6 longueurs + 1 km de course. Départ à 18 h 45

Prix : Certificat
Remise : Bouteille d’eau et friandise glacée
Prévoir maillot, soulier de course, short, serviette

Inscription requise. Place limitée à 20 enfants par catégorie.
Coût: 5 $ par enfants, adultes gratuits.

Seulement le bassin multifonctionnel sera ouvert lors du bain libre de 18 h 30

Mercredi 19 juillet

14 h à 16 h

Mini-quiz sur le thème de la baignade.
À gagner: une entrée familiale gratuite pour un bain libre.

19 h à 20 h 

Initiation à la mise en forme sur des planches à pagaie.
Cours 1 de 19 h à 19 h 30 – maximum de 6 personnes
Cours 2 de 19 h 30 à 20 h – maximum de 6 personnes

Inscription requise. Activité réservée aux personnes de 14 ans et plus.
Coût: 10 $ par participants

Jeudi 20 juillet

10 h 30 à 11 h 30

Au parc de la gare, sur le terrain gazonné près des jeux d’eau, venez assister à un atelier de premiers soins pour bébé. Une tente sera installée ainsi que quelques tapis sur le sol. Apportez une petite collation pour votre pique-nique.

En cas de forte pluie, l’activité sera annulée.
Activité gratuite. Aucune inscription requise.

14 h à 14 h 30

Simulation d’un cas de colonne. Cette activité est nationale et aura lieu dans plusieurs piscines à la même heure.

Vendredi 21 juillet

14 h à 15 h

Participez au concours Sauveteur d’un jour via la page Facebook de services des loisirs pour devenir sauveteur d’un jour.

Pour participer, il faut être :
– Un jeune âgé de 10 à 14 ans
– Résident de Mont-Saint-Hilaire
– Disponible le 21 juillet entre 14 h et 15 h

Comment participer ?
Cliquer j’aime sur la page Facebook du Service du loisir et de la culture et commentez la publication en indiquant la motivation du jeune à devenir le sauveteur d’un jour.

Prix :
– Une heure de surveillance avec l’équipe aquatique
– Vêtement de surveillance autographié par les sauveteurs et un sifflet
– Prise de photos qui seront publiées sur notre page Facebook


École Aqua Bien-Être

Visant l’amélioration de la condition physique des participants par un entraînement en milieu aquatique, l’école offre une variété de cours à la piscine de Mont-Saint-Hilaire :

  • AquaForme
    Entraînement cardio et musculaire complet au son d’une musique stimulante.
  • AquaGym
    Entraînement cardio et musculaire complet comprenant moins de sauts.
  • AquaJogging
    Cours d’aquaforme en eau profonde avec ceinture
  • Aqua-natal
    Programme d’exercices spécifiques pour maintenir ou améliorer sa condition physique durant la grossesse.
  • AquaPoussette
    Remise en forme avec bébé
  • AquaThérapie
    Programme d’exercices spécifiques pour clientèle ayant certaines restrictions musculo-squelettiques.

Information et inscription
Suzanne Morin, kinésiologue
450 461-0982
www.aquabienetrequebec.co